Сегодня на торжественном открытии прозвучали важные слова. Год здоровья — про личный выбор каждого: поменять привычки в лучшую сторону или оставить всё, как есть.
Уже несколько лет регулярно занимаюсь спортом — играем с командой в волейбол и хоккей, хожу в тренажёрку, по возможности бегаю. В этом году хочу делать это ещё чаще. Ставлю себе задачу — в 2026-м ни дня без движения.
Давайте укреплять здоровье вместе. Присоединяйтесь к марафону #НиДняБезДвижения и делитесь своими успехами — не важно: регулярными тренировками или пройденными шагами, количеством подтягиваний или сданными нормативами ГТО. Итоги будем подводить по воскресеньям. Соберём команду здоровья Ямала!
Добавить комментарий