Завершился трёхдневный визит специалистов встречей с жёнами бойцов СВО.
В центре внимания – помощь и поддержка, а также ценные советы.
Сегодня второй этаж районного дома культуры – это зона свободного общения. Здесь можно открыться, задать деликатные вопросы и получить нужные ответы. А ещё поддержку и понимание, что ты не одна. В качестве гостей – жёны тазовчан – участников специальной военной операции. В качестве спикеров – квалифицированные специалисты Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Эго». Рассказывают о взаимоотношениях с детьми в момент, когда глава семьи на передовой.
После разбора ряда ситуаций, которые касаются детей, северянки интересуются, как выстраивать взаимоотношения с мужьями, когда они вернутся домой.
Еще одна тема, актуальная для всех – хронический стресс. Исследования показывают, что треть россиян живёт в постоянном напряжении. Психологи отмечают, новых лекарств от этого еще не изобрели. Главный совет неизменен – важно ставить мир на паузу хотя бы один раз в день.
«Для того, чтобы не прибегать к крайней мере обращения к специалистам, необходимо находить ресурсное состояние для себя, восстанавливать силы, эмоции. Если вы приходите с рабочего дня уставшие, конечно необходимо отдыхать, находить хобби, вместе проводить с семьей время, находить общие формы досуга. Думаю, можно будет найти какую-то форму времяпрепровождения. Конечно, это встречи с друзьями, где можете также по интересам обсудить ситуации, возможно кризисные или сложные вопросы», – объясняет Юлия Троценко, педагог-психолог Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «Эго» г. Красноярск.
Встреча длилась больше часа. Также северянки смогли пообщаться с психологами тет-а-тет и задать личные вопросы.
Добавить комментарий