В небольшом зале стоят три современных тренажера для реабилитации. В Тазовском они появились в прошлом году по запросу местных жителей.
Сейчас северяне, которые имеют проблемы с суставами, сердечно-сосудистой системой или опорно-двигательным аппаратом занимаются здесь по индивидуальной программе под руководством тренера по адаптивной физической культуре Натальи Шальковой.
«Очень хорошо, что они здесь появились. Я, конечно, придерживаюсь мнения, что человеческие возможности безграничны и всё можно сделать без тренажеров, но, как оказалось – нет. Это я как здоровый человек рассуждала, потому что есть такие проблемы, когда лучше пусть за него тренажер делает», – говорит Наталья Шалькова, тренер «Центра развития физической культуры и спорта».
За одну сессию сгибаемость и разгибаемость колена северянки стала больше на 13 градусов. Немаловажный факт – всё это время ноль дискомфорта – тело во время занятия всегда расслаблено. Кстати, этот тренажер полностью автоматизирован. На аппарате, по словам специалистов, можно разработать коленный и тазобедренный суставы.
Впервые опробовать горизонтальный велоэргометр или необычный велотренажер и вправду волнительно, отмечает северянка Таисия Ядне. Столько функций в одной машине для здоровья. Комфортное сиденье с адаптивной спинкой, мультимедийное наполнение, доступ к интернету, возможность видеть статистику тренировки и отслеживать состояние организма в режиме реального времени.
Так же есть еще один тренажер. Он предназначен для механотерапии. С помощью него можно увеличить амплитуду движения суставов и силу определённых групп мышц.
«Он предназначен для занятий с малоподвижными группами людей, например, с ДЦП или если есть посттравматические какие-то синдромы, которые мешают человеку передвигаться, либо шевелить руками. Также он работает в автономном режиме – он сам крутит и человеку, который занимается на тренажере может дополнительно еще помогать и отслеживает активность этого человека», – рассказывает Виктор Мальков, начальник отдела «Центра развития физической культуры и спорта».
На данный момент в Тазовском адаптивной физкультурой занимаются 16 человек. Они ходят на йогу, посещают тренировки, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата. Напомним, что каждую субботу в Спортивной школе с двух до трёх часов дня проходят занятия на тренажерах здоровья. Главное – всегда без боли.
Добавить комментарий